クリーム処方で5分メイクルーティンを作る方法
By MAKE Beauty - Multifunctional Makeup & Skincare | Published: 2026-10-15
Category: ハウツーガイド
クリーム処方をベースにした、速くて実用的な5分メイクのルーティン。忙しい朝のために、正確な手順、チェックポイント、避けたい間違いを紹介します。
簡単回答
5分メイクは、指でなじませられて複数の工程を兼ねるクリームタイプのフォーミュラを使うと最も効果的です。Cream Strokeのようなクリームチークスティックを頬、目元、唇に使い、テカる部分だけに軽くパウダーをはたいてセットします。目指すのは、工程を減らすことではなく、使う製品を減らして時短することです。
忙しい朝にクリームタイプが時短になる理由
クリームタイプは肌の上をすべるように伸び、体温でなじむので、ブラシや別の下地が必要になることはほとんどありません。つまり、洗う道具が減り、重ねる時間も短縮できます。1本のクリームスティックで頬、まぶた、唇に色を加えられるため、手に取る製品の数も減らせます。ただし、脂性肌ではクリームが早く落ちやすいので、軽くパウダーでセットすると仕事の一日中持ちやすくなります。
5分用のワークスペースを整える
実際に使う製品だけを手の届く範囲に置きます。カウンターが散らかっていると、塗る時間ではなく選ぶ時間が増えて手が止まります。クリームチーク、パウダーブラシ、ベース製品を小さなトレーに置きます。マスカラや眉ジェルを使うなら、トレーの横に置きます。それ以外は引き出しにしまっておきます。
手直しを防ぐ5分の順番
クリーム製品はパウダーの前に塗ります。パウダーはクリームがなめらかに混ざるのを妨げるバリアになるからです。先にパウダーをはたくと、チークが上にのってムラに見えます。色が必要な場所が見えるように、顔の中心から外側へ向かって進めます。仕上げに、Tゾーンなどテカる部分だけに軽くパウダーをはたきます。
5分でできるクリームメイクの手順
- ステップ 1: 道具ではなく指で下準備をする: 保湿剤または下地を少量、指先で温めてから肌に押し込みます。これには 20 秒かかり、クリームタイプが引っかからずにすべるようになります。 チェックポイント: 肌は湿っているのではなく、少しペタつく程度が目安です。湿っている場合は、色を塗る前に 10 秒待ちます。
- ステップ 2: クリームカラーを頬、目元、唇に塗る: クリームチークスティックを各頬に細くひと塗りし、指でトントンとなじませながら上向きにぼかします。指先に残った分をまぶたと唇に使います。1本で3か所をカバーできます。 よくある失敗: 一度に塗りすぎること。必要だと思う量より少なめから始め、足りなければ重ねてください。
- ステップ 3: テカる部分だけをセットする: パウダーブラシでセッティングパウダーを少量取り、Tゾーンと皮脂が出やすい部分にはたきます。クリームカラーを見せたい場合は、頬にパウダーをはたくのは避けます。 チェックポイント: 肌はのっぺりせず、みずみずしく見えるのが目安です。パウダーが上にのっている場合は、清潔なブラシでなじませます。
- ステップ 4: 印象づける工程を1つ加える: 時間がない場合は、マスカラか眉製品のどちらか一方を選び、両方は使いません。マスカラは目元を最も手早く開いて見せ、眉ジェルは顔の印象を整えます。自分がいちばん整って見える方を選びます。 よくある失敗: フルアイメイクをしようとすること。5分以内に収めるなら、製品は1つに絞ります。
- ステップ 5: 10 秒のぼかしチェックをする: 鏡を見て、頬やあごのラインに残った目立つ境目を指でなじませます。これで、急いで塗ったクリームのムラ感を防げます。 チェックポイント: はっきりした筋やムラがないこと。見つけたら、清潔な指でトントンとなじませます。
このルーティンを支える製品の特徴
- Cream Stroke: Cream Strokeは、肌を引き立てる顔料とエモリエント成分を配合した、シルキーで非常になじみやすいクリームチークスティックで、肌の上をすべるように伸び、鮮やかでソフトマットな仕上がりになります。指でなじませられ、頬、目元、唇に使えるため、複数のカラー製品の代わりになり、5分のルーティンで時短になります。
- パウダーブラシ: パウダーブラシは、ベルベットのように柔らかな合成毛で、適量の製品をのせ、ひと塗りで完璧な仕上がりになるように設計されています。ひと塗りでクリームタイプを崩さずにセットできるので、余分な工程を増やさずにすばやくメイクをキープできます。

